Cechą charakterystyczną stylu grzbietowego okazuje się zwłaszcza korekcja wad postawy. Wszystkie techniki pływania znakomicie nadają się jako forma rehabilitacji kręgosłupa, jednakże spośród szeregu różnorodnych read...
Pływanie to jedna z dyscyplin sportowych, która stanowi bardzo mocno zalecaną dziedzinę dla wszystkich bez wyjątku. Nie ma tu większego znaczenia, czy jesteśmy kompletnymi amatorami i dopiero się szkolimy w read...
Style pływania są zróżnicowane nie tylko pod kątem wizualnym, czy osiąganej szybkości przemieszczania się pod wodą, ale także biorąc pod uwagę stopień trudności ich opanowania. Warto zatem zwrócić uwagę na jeden read...
Nieważne, czy udasz się do ortopedy, czy nawet na zwykły masaż klasyczny kręgosłupa i odcinka szyjnego u doświadczonego fizjoterapeuty, każdy zgodnie powie Ci, że podstawowym ćwiczeniem na kręgosłup okazuje read...
