Żabka

Żabka

pływająca kobieta w wodzieW pływaniu wyróżnia się wiele różnorodnych styli oraz technik, z czego do najbardziej powszechnych zalicza się żabkę. Śmiało można uznać, że jest to metoda klasyczna pływania, która wiąże się z charakterystycznym wykonywaniem ruchów chowania głowy pod wodę podczas przemierzania określonego dystansu.Celem nadrzędnym jest uzyskanie odpowiedniej koordynacji i synchronizacji ruchów ciała. W przeciwnym razie nie da rady skoordynować pływania z oddychaniem. Żabka wcale nie jest taka łatwa, mimo że na pierwszy rzut oka wydaje się być stylem banalnym, zwłaszcza gdy obserwujemy kogoś pływającego z zewnątrz basenu. Bez względu na fakt, że to technika klasyczna, która wcale nie uchodzi za jedną z najszybszych metod pływania, jest dość trudna do opanowania. Powodem jest zwłaszcza fakt, że trzeba przełamać ewentualny opór stawiany w związku z tym, że jesteśmy schowani przez moment zupełnie w wodzie. Bardzo trudno jest utrzymać równowagę oraz może łatwo dojść do utraty równowagi oraz przez to spięcia mięśni. Warto zatem jednocześnie ze stylem pływania żabką uczyć się również pływania kraulem. Musimy dodać, że pływanie żabką poleca się mimo wszystko amatorom, a wynika to zwłaszcza z tego względu, że w porównaniu z innymi stylami pływackimi, ta technika okazuje się zdecydowanie najprostsza. Inaczej jednak odczuwa się pływanie żabką w klasycznym basenie, a zupełnie odmiennie w przestrzeni otwartej typu morze. Z tradycyjną wersją żabki w zasadzie niewiele jest wspólnego, kiedy pływamy w basenie, a kiedy na większej przestrzeni.
Napisane przez: