Piesek – metoda pływacka

Piesek – metoda pływacka

Do podstawowych styli pływania zalicza się tak zwanego pieska. Tego rodzaju metoda przemieszczania się pod powierzchnią wody okazuje się zwłaszcza bardzo prosta, dlatego też zalecana jest kompletnym amatorom pływania, którzy do tej pory nie mieli zbyt wiele wspólnego z pływaniem i ogólnie ze sportami wodnymi. Warto również zwrócić uwagę na to, że piesek jako technika pływacka okazuje się bardzo 'bezpiecznym' stylem, więc jest polecana nawet tym, którzy nie przepadają szczególnie za wodą, bądź boją się, w konsekwencji czego mogą pokonać wszelkie swoje obawy i lęki przed zanurzeniem się pod powierzchnią wody.

zdjęcie basenu
Piesek charakteryzuje się również dużą popularnością wśród maluchów. Aby zachęcić dzieci do swobodnego unoszenia się na powierzchni wody, instruktorzy wybierają pieska na dobry początek. Jest to świetna zachęta do pływania i uczenia się nowych styli i technik. Kolejna kwestia, to sposób na nauczenie się w ten sposób koordynacji ruchowej. Piesek, co warte wyszczególnienia, okazuje się też techniką zdecydowanie najstarszą. W ten sposób ludzkość przemieszczała się pod wodą już wieki temu, więc nie jest to nic nowego. Co więcej, warto także dodać, że piesek jest techniką prawdopodobnie zaczerpniętą przez człowieka po obserwacji zwierząt. Pływanie takim stylem nie tylko nie jest trudne, ale nie obciąża żadnej partii ciała, więc doskonale nadaje się nawet dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Poza tym, jest to przyjemny sport i równie łatwa nie męcząca technika, zatem nie da się ukryć, że to także sposób na świetną rekreację.
Napisane przez: